Lezioni private
Approfondisci la tua pratica e scopri i benefici dello yoga personalizzato
Stai cercando una pratica yoga su misura per le tue esigenze specifiche? Che tu sia un principiante alla ricerca di basi solide, uno yogi esperto che desidera affinare la propria pratica o qualcuno che necessita di un'attenzione personalizzata a causa di infortuni o problemi di mobilità, le lezioni private di yoga con Keisha presso Super Simple Yoga sono pensate proprio per te!
Perché scegliere le lezioni private con Keisha?
Attenzione personalizzata – Ogni sessione è personalizzata in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello di forma fisica e alle eventuali limitazioni fisiche.
Progressi più rapidi: la guida individuale ti aiuta a migliorare la tua forma fisica, flessibilità e forza in modo più efficiente.
Acquisisci sicurezza – Approfondisci la comprensione delle posizioni e delle tecniche in un ambiente favorevole e privo di distrazioni.
Pianificazione comoda: prenota le sessioni in base ai tuoi impegni.
Guarigione e relax – Affronta infortuni, stress o ansia con un approccio compassionevole e consapevole.
Cosa aspettarsi dalla tua lezione privata
Una consulenza approfondita per valutare le tue esigenze e i tuoi obiettivi
Sequenze yoga personalizzate, esercizi di respirazione e tecniche di consapevolezza
Regolazioni pratiche (se lo si desidera) per migliorare l'allineamento e approfondire la pratica
Un ambiente sicuro e accogliente in cui esplorare e crescere nel tuo percorso yoga.