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Lezioni di yoga online
Scopri i benefici dello yoga comodamente da casa tua o da qualsiasi altro luogo in cui ti senti a tuo agio. Le mie lezioni di yoga online per tutti i livelli offrono un'alternativa che ti fa risparmiare tempo e ti evita gli spostamenti, rendendo più facile che mai dare priorità al tuo benessere.
Sessioni private
Offro sessioni di yoga personalizzate, sia di persona che online, pensate per soddisfare le vostre esigenze specifiche. Che siate principianti, in fase di recupero da un infortunio o desiderosi di approfondire la vostra pratica, vi fornirò una guida individuale per aiutarvi a sviluppare forza, migliorare la flessibilità e coltivare un senso di equilibrio e radicamento.
Benessere sul posto di lavoro
Migliora il morale sul posto di lavoro, aumenta la produttività e rafforza la coesione del team con le nostre lezioni di yoga aziendali. Progettiamo programmi su misura per le esigenze e gli obiettivi specifici della tua organizzazione.
Scopri la cura di sé che è...
SEMPLICE REALISTICO SOSTENIBILE
Incontra il tuo insegnante
Super Simple Yoga è guidato da Keisha C. Hill, un'esperta mentore di benessere yoga con oltre quindici (15) anni di esperienza.
La mia passione è guidare e sostenere le persone nella scoperta di pratiche di cura di sé sane e sostenibili che promuovono il benessere generale attraverso tecniche di consapevolezza, movimenti basati sullo yoga, esercizi di respirazione e meditazione.
Integrare queste pratiche nella routine quotidiana può migliorare significativamente la salute fisica, mentale ed emotiva, portando a una vita più appagante ed equilibrata.
Nel corso della mia carriera ho aiutato molte persone a raggiungere i propri obiettivi di salute fornendo loro un'attenzione personalizzata, programmi di yoga su misura e un coaching olistico per il benessere.
Scopri una pratica che è...
SEMPLICE OLISTICO SOSTENIBILE
L'esperienza...
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“Le lezioni di Keisha hanno riacceso il mio amore per lo yoga. È un'insegnante cordiale, coinvolgente ed esperta, abile sia nel bilanciare le esigenze molto diverse di una sessione di gruppo, sia nell'adattarsi alle esigenze individuali di una lezione privata. Sono molto felice di raccomandarla.”
-Madeleine
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Grazie a Keisha mi sono innamorata della pratica dello Yoga. Keisha è un'insegnante esperta e attenta alle esigenze di tutti. Dopo aver seguito una sua lezione mi sento rinata, mi sento meglio fisicamente e mentalmente e affronto la mia giornata lavorativa con serenità e maggiore concentrazione. Grazie Keisha.
-Laura
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Grazie per avermi offerto un luogo molto rassicurante durante un periodo molto difficile della mia vita. Grazie a voi ho avuto un posto dove andare, circondata da persone che mi hanno fatto sentire a casa. Non riesco a esprimere quanto questo abbia significato per me.
-Clare
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Per farla breve, ho riflettuto a lungo sul concetto di tribù, sul sentirsi in pace, autentici nella propria pelle, e sui momenti e i luoghi in cui ciò è accaduto. Ho conservato la mia tessera Radici per anni dopo aver lasciato Firenze. Amavo davvero la sensazione che provavo praticando, respirando e trasformando lì. Grazie per essere un mago Ti auguro tutto il meglio!
~Rachel
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Tu e il tuo studio avete davvero migliorato la mia esperienza in Italia.
~Wendy
